MARKI URZĄDZEŃ

Alogy Kula Żyroskopowa piłka do ćwiczenia nadgarstka Powerball ściskacz do wzmocnienia mięśni Czarna

Alogy Kula Żyroskopowa piłka do ćwiczenia nadgarstka Powerball ściskacz do wzmocnienia mięśni Czarna

przesuń palcem

  • Alogy Kula Żyroskopowa piłka do ćwiczenia nadgarstka Powerball ściskacz do wzmocnienia mięśni pozwala wzmocnić mięśnie nadgarstka oraz siłę chwytu. Niewielkie wymiary pozwalają na zabranie jej ze sobą wszędzie.
  • Alogy Kula Żyroskopowa piłka do ćwiczenia nadgarstka Powerball ściskacz do wzmocnienia mięśni pozwala wzmocnić mięśnie nadgarstka oraz siłę chwytu. Niewielkie wymiary pozwalają na zabranie jej ze sobą wszędzie.
52,90 zł
/ szt.

KUP LUB ODBIERZ W NASZYM SKLEPIE

Możesz sprawdzić czy towar dostępny jest w sklepie od ręki lub zamówić go przez Internet i odebrać w sklepie.
Sprawdź dostępność

Kula Żyroskopowa Alogy do ćwiczeń

Opis produktu + najważniejsze cechy

Najważniejsze cechy produktu:

  • Marka: Alogy
  • Rodzaj produktu: Kula Żyroskopowa/ Powerball/ piłka do ćwiczeń/ ściskacz
  • Materiał: PC, silikon, stop
  • Rozmiar kuli: szerokość 7cm , wysokość: 5.5cm
  • Rozmiar opakowania: 7 cm x 7 cm x 5 cm
  • Maksymalna moc obrotowa: 12 000 obr/min
  • Maksymalny opór: do 32 kg
  • Wpływa na pracę mięśni: palców, nadgarstków, przedramion, bicepsów, tricepsów, ramion
  • Pomaga poprawić zwinność, szybkość, wytrzymałość włókien mięśniowych
  • Ułatwia rehabilitację i poprawia chwyt
  • Regulacja siły i tempa żyroskopu
  • W zestawie: Kula Żyroskopowa, Pasek na nadgarstek

Większe możliwości treningu

Kula Żyroskopowa od firmy Alogy wykonana została z najwyższej jakości materiałów, które gwarantują długą żywotność produktu.

Ćwiczenia z piłką pozwalają wzmocnić mięśnie oraz silny chwyt. Jej niewielkie wymiary, pozwalają schować ją zarówno do torby sportowej czy plecaka, dzięki czemu bez problemu zabierzemy ją ze sobą wszędzie. Kula może być bardzo przydatna również podczas rehabilitacji.

Uniwersalna

Powerball do ćwiczeń będzie idealnym produktem dla każdego, zarówno dla profesjonalnego sportowca jak również dla muzyka czy programisty.

Kula będzie idealnym uzupełnieniem treningów osób, które uprawiają sport wymagający silnego, pewnego chwytu takich jak: wspinaczka, golf czy kręgle. Regularne treningi za pomocą urządzenia mogą również okazać się niezwykle przydatne dla muzyków, poprawiając swoją zręczność i koordynację nadgarstka. Powerball pozwoli także na zredukowanie napięcia mięśni, często spowodowane długotrwałą pracą przy komputerze.

Niepozorne urządzenie

Urządzenie pracuje jako kombinacja wewnętrznego żyroskopu, siły odśrodkowej i inercji. Po rozpędzeniu wewnętrznej kuli przy pomocy dołączonego do zestawu sznurka startowego, należy nadgarstkiem kontynuować obracanie całego urządzenia, aby zwiększyć prędkość rotacji. Tym sposobem można uzyskać nawet 12000 obrotów na minutę i maksymalny opór do 32kg.

Jedno urządzenie - ogromne możliwości

Kula żyroskopowa wzmocni palce, nadgarstki, dłonie, przedramiona, ramiona, triceps oraz biceps.

W zależności od chwytu oraz wykonywania ruchów piłką, będziemy pracować nad innymi partiami ciała.

  • Palce - Powerball należy trzymać mocno w koniuszkach palców,
  • Nadgarstek - wykonujemy nadgarstkiem ruchy okrężne, podnoszące tempo,
  • Przedramiona - poruszamy rotorem, ale staramy się jednocześnie nie poruszać nadgarstkiem,
  • Biceps - rotor należy wprowadzić w ruch, trzymać piłkę na otwartej dłoni i poruszać nią w lewo i prawo,
  • Triceps - przy wyprostowanym ramieniu, wierzchnią stroną dłoni należy poruszać rotor do przodu i do tyłu,
  • Ramiona - należy trzymać wirującą kulę w dłoni mając jednocześnie wyprostowaną i skierowaną ku bokowi rękę.

Inni klienci pytali o:

Kula żyroskopowa działa na zasadzie utrzymania stabilności poprzez zachowanie momentu pędu. Gdy kula zaczyna kręcić się, wytwarza ona moment pędu, który utrzymuje ją w ruchu obrotowym wokół swojej osi. Dzięki temu kula ma tendencję do utrzymania swojej orientacji i oporu wobec zmian kierunku.

Manipulowanie kulą żyroskopową angażuje różne mięśnie i układy w naszym ciele. Aby utrzymać równomierne kręcenie, konieczne jest wykorzystanie siły mięśniowej w rękach i nadgarstkach. Ćwiczenia z kulą żyroskopową mogą wpływać na siłę, zręczność, koordynację ruchową oraz wytrzymałość mięśni.

Ponadto, kula żyroskopowa znalazła zastosowanie w medycynie rehabilitacyjnej, zwłaszcza w terapii ręki i przedramienia. Regularne korzystanie z kuli żyroskopowej może pomóc w wzmocnieniu mięśni, zwiększeniu zakresu ruchu, poprawie koordynacji oraz przyśpieszeniu procesu rehabilitacji po urazach.



Poniżej kilka ćwiczeń do kuli żyroskopowej. 

1. Start: Przytrzymaj kulę żyroskopową w jednej dłoni, a drugą ręką kręć ją, aby nadać jej początkową prędkość. Spróbuj utrzymać równomierne kręcenie.

2. Wznosy: Wykorzystaj siłę ręki, aby podnieść kulę żyroskopową powyżej poziomu ramienia. Spróbuj utrzymać ją w powietrzu przez kilka sekund, zanim delikatnie opuścisz ją.

3. Przeskoki: Stojąc na jednej nodze, kręć kulą żyroskopową w jednej dłoni i wykonuj skoki na przemian na tej samej nodze. Skup się na zachowaniu równowagi i stabilności.

4. Przesuwanie ręki: Podczas kręcenia kulą żyroskopową jedną ręką, spróbuj delikatnie przesuwać rękę do przodu i do tyłu, bocznymi ruchami. To ćwiczenie wymaga precyzji i kontroli nad ruchem ręki.

5. Podwójne kręcenie: Spróbuj kręcić dwiema kulkami żyroskopowymi jednocześnie w przeciwnych kierunkach. To ćwiczenie angażuje obie ręce i wymaga koordynacji.

Pamiętaj, że kulą żyroskopową należy manipulować ostrożnie i zawsze przestrzegać zaleceń producenta dotyczących bezpieczeństwa. Rozgrzewka przed rozpoczęciem ćwiczeń może również pomóc w uniknięciu kontuzji.

Zadaj pytanie

Sprawdź inne produkty, które mogą Cie zainteresować:

Alogy Uchwyt samochodowy na zagłówki do telefonu tabletu 7"-10,5"

Alogy Uchwyt samochodowy na zagłówki do telefonu tabletu 7"-10,5"

Alogy Uchwyt samochodowy na zagłówki do telefonu tabletu 7"-10,5" to uniwersalny uchwyt który jest niezwykle prosty w montażu. Umieszczając urządzenie w uchwycie można w komfortowy sposób przeglądać multimedia.
114,90 zł120,72 zł
Bransoleta Milanese pasek Alogy stal nierdzewna do smartwatcha 22mm Czarny

Bransoleta Milanese pasek Alogy stal nierdzewna do smartwatcha 22mm Czarny

Pasek Alogy przeznaczony jest do wszystkich smartwatchy z mocowaniem na bolce teleskopowe 22mm między innymi do Samsung Galaxy Gear S3 Classic/ S3 Frontier, Galaxy Watch 46mm/ 3 45mm, Huawei Watch 2/ GT/ GT-2 46 mm/ GT Active/ Magic.
27,90 zł40,56 zł
Folia ochronna Hydrożelowa hydrogel Alogy do smartwatcha do Samsung Gear S3 Frontier

Folia ochronna Hydrożelowa hydrogel Alogy do smartwatcha do Samsung Gear S3 Frontier

Folia ochronna Hydrożelowa hydrogel Alogy do smartwatcha do Samsung Gear S3 Frontier to nowoczesny, estetyczny i przede wszystkim trwały, samoregenerujący się materiał, dzięki któremu możemy ochronić ekran naszego urządzenia przed stłuczeniem czy zarysowa
19,90 zł22,90 zł
Alogy Szkło na ekran Full Glue case friendly do Realme GT 5G Czarne

Alogy Szkło na ekran Full Glue case friendly do Realme GT 5G Czarne

Alogy Szkło na ekran Full Glue case friendly do Realme GT 5G zapewnia ochronę, wzmacnia i zabezpiecza wyświetlacz. Wykonane zostało z przetworzonego, odpowiednio dopasowanego, dodatkowo wzmocnionego Szkła Hartowanego 9H.
22,90 zł30,14 zł
Alogy Termos obiadowy na jedzenie zupe dla dzieci 700ml ze stali nierdzewnej + składana łyżeczka termiczny szary

Alogy Termos obiadowy na jedzenie zupe dla dzieci 700ml ze stali nierdzewnej + składana łyżeczka termiczny szary

Termos to stylowy i funkcjonalny towarzysz na co dzień, oferujący zaawansowaną izolację termiczną, wygodny silikonowy uchwyt oraz bezpieczeństwo użytkowania, spełniając normy dotyczące BPA.
89,90 zł
Alogy Etui na kamerkę sportową silikon do GoPro Hero 8 z paskiem Niebieskie

Alogy Etui na kamerkę sportową silikon do GoPro Hero 8 z paskiem Niebieskie

Alogy Etui na kamerkę sportową silikon do GoPro Hero 8 z paskiem to wysokiej jakości produkt, który idealnie ochroni naszą kamerkę sportową. Silikon zapobiega powstawaniu rys i ślizganiu się urządzenia.
18,90 zł27,09 zł
Alogy Uchwyt samochodowy na zagłówki do telefonu tabletu 7"-10,5"

Alogy Uchwyt samochodowy na zagłówki do telefonu tabletu 7"-10,5"

Alogy Uchwyt samochodowy na zagłówki do telefonu tabletu 7"-10,5" to uniwersalny uchwyt który jest niezwykle prosty w montażu. Umieszczając urządzenie w uchwycie można w komfortowy sposób przeglądać multimedia.
114,90 zł120,72 zł
Bransoleta Milanese pasek Alogy stal nierdzewna do smartwatcha 22mm Czarny

Bransoleta Milanese pasek Alogy stal nierdzewna do smartwatcha 22mm Czarny

Pasek Alogy przeznaczony jest do wszystkich smartwatchy z mocowaniem na bolce teleskopowe 22mm między innymi do Samsung Galaxy Gear S3 Classic/ S3 Frontier, Galaxy Watch 46mm/ 3 45mm, Huawei Watch 2/ GT/ GT-2 46 mm/ GT Active/ Magic.
27,90 zł40,56 zł
Folia ochronna Hydrożelowa hydrogel Alogy do smartwatcha do Samsung Gear S3 Frontier

Folia ochronna Hydrożelowa hydrogel Alogy do smartwatcha do Samsung Gear S3 Frontier

Folia ochronna Hydrożelowa hydrogel Alogy do smartwatcha do Samsung Gear S3 Frontier to nowoczesny, estetyczny i przede wszystkim trwały, samoregenerujący się materiał, dzięki któremu możemy ochronić ekran naszego urządzenia przed stłuczeniem czy zarysowa
19,90 zł22,90 zł
Alogy Szkło na ekran Full Glue case friendly do Realme GT 5G Czarne

Alogy Szkło na ekran Full Glue case friendly do Realme GT 5G Czarne

Alogy Szkło na ekran Full Glue case friendly do Realme GT 5G zapewnia ochronę, wzmacnia i zabezpiecza wyświetlacz. Wykonane zostało z przetworzonego, odpowiednio dopasowanego, dodatkowo wzmocnionego Szkła Hartowanego 9H.
22,90 zł30,14 zł
Alogy Termos obiadowy na jedzenie zupe dla dzieci 700ml ze stali nierdzewnej + składana łyżeczka termiczny szary

Alogy Termos obiadowy na jedzenie zupe dla dzieci 700ml ze stali nierdzewnej + składana łyżeczka termiczny szary

Termos to stylowy i funkcjonalny towarzysz na co dzień, oferujący zaawansowaną izolację termiczną, wygodny silikonowy uchwyt oraz bezpieczeństwo użytkowania, spełniając normy dotyczące BPA.
89,90 zł
Alogy Etui na kamerkę sportową silikon do GoPro Hero 8 z paskiem Niebieskie

Alogy Etui na kamerkę sportową silikon do GoPro Hero 8 z paskiem Niebieskie

Alogy Etui na kamerkę sportową silikon do GoPro Hero 8 z paskiem to wysokiej jakości produkt, który idealnie ochroni naszą kamerkę sportową. Silikon zapobiega powstawaniu rys i ślizganiu się urządzenia.
18,90 zł27,09 zł

Zobacz inne kategorie

Najczęściej wybierane z tym produktem:

 Alogy Plecak antykradzieżowy Safe BackPack Uniseks na laptopa z portem USB duży Czarny

Alogy Plecak antykradzieżowy Safe BackPack Uniseks na laptopa z portem USB duży Czarny

Alogy Plecak antykradzieżowy Safe BackPack Uniseks na laptopa z portem USB duży duży wykonany z materiałów wysokiej jakości, posiada elegancki, minimalistyczny styl oraz szereg udogodnień. Zapinany na suwak błyskawiczny, który chroni przed kradzieżą.
109,90 zł
Alogy Uniwersalne Etui na telefon wsuwka saszetka skórzane kabura na pasek futerał Black

Alogy Uniwersalne Etui na telefon wsuwka saszetka skórzane kabura na pasek futerał Black

Alogy Uniwersalne Etui na telefon wsuwka saszetka skórzane kabura na pasek futerał dedykowany do większości smartfonów dostępnych na rynku. Wysoka jakość wykonania oraz dbałość o detale to idealne propozycja dla osób ceniących wysoką jakość produktów.
27,90 zł
Alogy Etui zapinane Protect uniwersalne na akcesoria na kabel, ładowarkę bądź słuchawki czarne

Alogy Etui zapinane Protect uniwersalne na akcesoria na kabel, ładowarkę bądź słuchawki czarne

Alogy Etui zapinane Protect na kabel i ładowarkę dzięki temu przedmiotowi nasze akcesoria elektroniczne są w jednym etui i mamy pewność, że elementy te pozostaną na swoim miejscu, bez zbędnych poszukiwań.
18,90 zł
Alogy Uchwyt stojak statyw do telefonu tabletu 4-11 cali na blat biurko Czarny

Alogy Uchwyt stojak statyw do telefonu tabletu 4-11 cali na blat biurko Czarny

Alogy Uchwyt stojak statyw do telefonu tabletu 4-11 cali na blat biurko to produkt, który zapewni komfort podczas korzystania z urządzenia. Wysoka jakość i regulowana konstrukcja sprawiają, że idealnie sprawdzi się w pokoju, kuchni czy gabinecie.
64,90 zł

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania serwisu, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch i prowadzić działania marketingowe - zarówno przez nas, jak i naszych Zaufanych Partnerów. Pliki cookies służą również do personalizacji reklam. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Akceptacja tego komunikatu oznacza zgodę na ich zapisywanie na Twoim komputerze. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do nich klikając w zakładkę „Konfiguracja zgód”. Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel